Het moet wel leuk blijven!
Om te zorgen dat je plezier gaat hebben of blijft houden in het casino, is het belangrijk om in de gaten te houden dat je niet alleen veilig maar ook verantwoordelijk speelt. Niet opgelicht worden is natuurlijk belangrijk, maar nog belangrijker is je gezondheid! Zolang je met mate geniet kun je natuurlijk best een keer lekker toegeven en helemaal los gaan, maar pas op, een verslaving kan zomaar op de loer liggen en voorkomen is vele malen beter dan genezen. Bovendien is helemaal genezen van een verslaving makkelijker gezegd dan gedaan.
Wat is een verslaving?
Wat is een verslaving? De makkelijkste definitie is dat een verslaving een problematische gewoonte is. Zolang er geen sprake is van een probleem of problematische gevolgen, is er niets om je zorgen over te maken, of reden om je gedrag aan te passen.
Het moeilijke aan deze definitie is natuurlijk om te bepalen wat of wanneer iets een probleem wordt – zeker als je dat zelf in je eentje probeert te bepalen. Er is niemand zo makkelijk voor de gek te houden als jezelf! En zeker als je verslaafd bent heb je de neiging om de mening van anderen maar lastig te vinden, want het is niet wat je wilt horen en het laatste wat je wil is je gedrag aan te moeten passen en dat waar je gelukkig van denkt te worden op te geven.
Als we het specifiek over gokverslaving hebben zijn dit de meest voorkomende signalen die reden zijn om eens goed bij jezelf, vrienden of familie te rade te gaan – of zelfs direct professionele hulp te gaan zoeken:
- Je speelt meer en langer dat je van plan was
- Je geeft meer geld uit dan je van plan was en/of je je eigenlijk kunt veroorloven
- Je leent geld om mee te spelen / je gebruikt geld voor de huur/boodschappen etc.
- Je hebt constant het gevoel dat je moet winnen of dat het volgende potje echt die prijs gaat opleveren
- Je denkt dag en nacht aan wanneer je weer kunt verder gokken en droomt er zelfs van
- Je gaat steeds meer inzetten en grotere risico’s nemen
- Je relaties met vrienden en familie en je baan/studie gaan er onder lijden
- Het lukt je niet om te stoppen of minder te gaan spelen
- Je ontwikkelt zelfs lichamelijke problemen: irritatie, concentratie- en slaapproblemen etc.
Zodra je bovenstaande signalen begint te herkennen hoeft het nog niet direct te laat te zijn: alle (legale) casinos zijn verplicht om een “verantwoord spelen”-beleid te hebben en de stap naar informatie en hulp bij verslaving zo laagdrempelig mogelijk te maken. Sterker nog, casino’s houden je speelgedrag voortdurend in de gaten en op het moment dat zij vermoeden dat je een probleem hebt of aan het ontwikkelen bent, zijn ze in principe verplicht om contact met jou op te nemen!
Maar als je een vermoeden van een probleem hebt, wacht dan niet af tot iemand jou komt helpen, maar onderneem zelf actie!
Kwetsbare groepen
Er zijn specifieke groepen die extra bescherming verdienen omdat ze extra risico lopen. Dit zijn:
- Minderjarigen tot 18 jaar. Deze jongeren mogen helemaal niet worden blootgesteld aan reclame en mogen onder geen beding kansspellen spelen.
- Jongvolwassenen. Dit zijn jongeren van 18 tot 24 jaar. Deze groep mag wel gokken, maar mag niet door bijvoorbeeld bonussen en andere acties worden verleid tot meer spelen. Reclame mag zich dan ook specifiek NIET richten op deze groep jongeren. Doet een casino dat wel dan staan daar hoge boetes op. Momenteel worden er steeds meer maatregelen getroffen, specifiek om deze groep beter te beschermen. Ook wij zijn daar mee bezig!
- Ex-gokverslaafden. Een verslaving blijft altijd deel van je leven. Daarom verdienen ex-gokverslaafden extra bescherming.
- Mensen met een cognitieve beperking.
- Mensen die staan ingeschreven bij CRUKS.
Hulp bij mogelijke verslaving
Er zijn talloze opties om jezelf (tijdelijk) een speelverbod of time-out op te leggen, direct bij het casino waar je speelt, of centraal via het CRUKS (Centraal Register Uitsluiting Kansspelen). Wil je weten hoe je je daar in kunt schrijven? Klik dan hier voor de instructies op de site van de Kansspelautoriteit.
Mocht je direct hulp nodig hebben, dan kun je ook direct bij een van onderstaande aanbieders terecht:
Online gokverslaving-test doen? Dan kan bijvoorbeeld op deze sites:
Direct hulp nodig? Bellen gaat het snelst!
- 0800-2277722 (AGOG)
- 033-20485550 (Solutions Verslavingszorg)
- 088- 358 20 00 (Brijder)